Acompañe al Texas Diabetes Institute para el Día de Alerta sobre la Diabetes el 28 de marzo
La incidencia de la diabetes en el condado de Bexar es más de un 50 % superior al promedio nacional – 16 % en comparación con el 10 % a nivel nacional– y muchas personas desconocen que padecen la enfermedad hasta que se desarrollan complicaciones graves. Con motivo del Día de Alerta sobre la Diabetes, University Health organizará un evento gratuito en Texas Diabetes Institute, donde cualquier persona podrá conocer su nivel de azúcar en la sangre y recibir consejos para una alimentación saludable..
El evento comunitario comenzará con una clase gratuita sobre prediabetes, seguida de una sesión de preguntas y respuestas con un médico especializado en el cuidado y tratamiento de la diabetes. Además, dietistas prepararán refrigerios saludables para demostrar que una alimentación balanceada puede ser deliciosa y nutritiva.
El evento del Día de Alerta sobre la Diabetes se llevará a cabo en Texas Diabetes Institute, 701 S. Zarzamora, de 9 a 11 a. m. Martes 28 de marzo. Las actividades son gratuitas y habrá estacionamiento sin costo en el lugar.
En 2020, Oswaldo González estaba siendo evaluado por otros problemas de salud cuando se sorprendió al descubrir, mediante una prueba de A1C, que su nivel de azúcar en la sangre era alto. Además, su peso había aumentado hasta 340 libras. Supo que era momento de hacer cambios para revertir estos indicadores. Fue entonces cuando comenzó a trabajar con Carlie Hill, dietista y educadora certificada en salud para la diabetes en Texas Diabetes Institute.
“Carlie me llevó de la mano al gimnasio para inscribirme. Me ha enseñado cómo alimentarme y cómo preparar comidas más saludables para mi familia”, dijo González. “¡University Health me salvó la vida!”
González merece el crédito. Él hizo los cambios en su estilo de vida que, hasta ahora, le han permitido perder más de 60 libras y está dando el ejemplo de una vida más saludable para su familia.
“Es importante que las personas con prediabetes y diabetes mantengan una alimentación saludable y equilibrada. Las pequeñas decisiones suelen generar grandes resultados. Por ejemplo, evitar bebidas azucaradas como refrescos, jugos, té dulce o bebidas deportivas puede reducir considerablemente el nivel de azúcar en la sangre y facilitar la pérdida de peso”, señaló Hill.
“Quiero que mis hijos me vean superar la obesidad”, dijo González, padre de cinco hijos.
González y Hill estarán disponibles a las 9:30 a. m. para entrevistas en Texas Diabetes Institute durante el evento del Día de Alerta sobre la Diabetes. Se ofrecerán entrevistas en español.
Para obtener más información sobre el cuidado de la diabetes en University Health, visite nuestro sitio web en universityhealth.com/diabetes.
